Lors d'une participation à un triathlon, il n'est par rare d'oublier un petit quelque chose, la liste ci-dessous va vous aider à penser à prendre tout ce qui est nécessaire afin de partir l'esprit tranquille :

□ Trifonction 

□ Veste manche longue club si pluie

□ Chaussettes

□ Chaussures de course à pieds

□ Chaussures de Vélo

□ Ceinture 3 points et de quoi percer les dossards

□ Casque vélo

□ Lunettes vélo

□ Lunettes course à pieds

□ Lunettes natation

□ 1 chambres à air + matos de remplacement

□ Ravitaillement

  ○ Compote

  ○ Electrolyte

  ○ Pate de fruit

  ○ Autres...

□ 1 bidon rempli vélo (2 si L ou XXL)

□ 1 bouteille eau (transition natation + vélo)

□ Gants vélo à mettre pendant le vélo

□ Compteur vélo chargé 

□ Montre connectée chargée

□ Ceinture cardio (chargée)

□ Combinaison natation longue

□ Bonnet de bains

□ Serviette de bains + Poche plastique (si pluie)

□ Pompe à main vélo

□ Crème solaire

□ Veste K-Way (Si pluie prévue)


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